Йога
Йога
Кто занимается йогой? Поделитесь с чего начинали)
-
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 20 июн 2016, 18:17
-
Re: Йога
Я в группе с тренером занималась несколько месяцев, а сейчас перестала - времени не хватает(
Re: Йога
Новичкам лучше начинать с тренером. Чтобы вы правильно научились делать все упражнения.
-
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 19 янв 2017, 19:06
-
Re: Йога
Может кто-то знает хорошего тренера?
Re: Йога
Я дома сама по утрам занимаюсь. Делаю простенькие асаны типа собаки, кошки, приветствия. Буквально 10-15 мин. Но так бодрит)